朝晩の空気が冷たく感じるようになりましたね。
汗をかいてばかりだった夏から涼しい秋に変わり、この頃の肌は「秋疲れ」とも呼ばれる状態になります。
秋、お肌への影響
空気に湿気がなくなり乾燥してきて、気分的には過ごしやすいですがお肌の水分が蒸発しやすい。
夏の紫外線や汗による刺激を受けた後なので、しっかりケアしたほうがいいのだとか。
そろそろ加湿器も使い出したい頃ですね。
特に皮脂の少ない女性は、手を洗った後につっぱるようになったり荒れるようになると実感される季節ではないでしょうか。
顔を洗った後、とつっぱるように感じたり。
ストッキングをはく方は、すねが粉を吹いたりガサガサに引っかかって伝線、、、(T_T)
となる前に、ケアしておきたいところですね。
秋、心への影響
日照時間が明らかに短く感じられる季節は、心のケアも気をつけたいところ。
暗いところでは気分がうつうつとしてきがちなため、どんどん日が短くなるこれからの季節は注意が必要です。
特に今年は、異常なくらいの夏の暑さで疲れ果ててしまった方も多いのでは?私自身、夏の暑さのせいだと思っていたものの、今考えても夏の間は本当に最低限のことしかできませんでした。
その疲れを引きずったまま冬に突入するのは避けたいですね。
心身をケアするアロマクラフト
そこで、体も心もケアできるアロマテラピーグッズのご紹介!
乾燥の季節にはぜひおすすめの、手作りクリームです。
◆おすすめしたいのは、こんな方
・肌の乾燥が気になる
・手荒れがつらい
・洗顔後の今のケアでは物足りない
・ストッキングが伝線する
・ひじのガサガサが気になる
・疲れが取れない
◆こんな効果が見込めます
私は今までいろいろとアロマクラフトを作ってきましたが、やっぱりクリームは第一におすすめしたいアイテム(^▽^)
みつろう、キャリアオイル、精油、と材料はシンプルです。
ですが、キャリアオイルや精油単体でもそれぞれ効果を見込めるうえで、それをブレンドして作っていける。
自分好みの固さや効能で作っていけるのは本当に重宝ですよ!
もちろん香りも、100%自然の香りをブレンドしてお好きな香りのクリームが作れます
手作りクリームのワークショップ
そんなクリームを作るワークショップを、京阪橋本駅近くの可愛いカフェで開催することが決定しました~♪
一度お邪魔しただけで、お気に入りになりました!とっても可愛らしい、素敵な場所なんです(o^―^o)
クリームに入れる精油を変えるだけでいろいろな使い方ができますが、お肌のケアであればやはり肌の荒れや炎症を鎮めるようなものがいいですね。もちろん、そんなアドバイスもさせてもらいます。
この時期みつろうクリームだとこってりしすぎかもしれないので、ちょっとしたひと工夫でふわとろのクリームに仕上げていただきますね♪
ワンドリンク制で、カフェの美味しいお飲み物も味わいながら、自分だけのクリームを作ってみませんか?
QRコードはこちらです♪
お問い合わせも大歓迎!
皆様のお越しをお待ちしております!
□■□■□スピカの樹の主なメニューはこちら□■□■□
☆アロマテラピー☆
◆一番人気♪
アロマで未病ケア!アロマアドバイザーコース
◆単発でアロマを楽しみたい方に
アロマ1dayレッスン
◆皆で楽しく定期レッスン♪
月に1回!楽しくアロマAAAの会
◆企業様、団体様、個人のご利用もOK
出張レッスン
心身の不調に役立つアロマテラピーを提案します 肌荒れ、生理痛、更年期の不調、不眠症、認知症予防などに
☆台湾式足裏マッサージ☆
◆足裏からヘルスケア
台湾式足裏反射区健康法