2018年5月30日時点で、沖縄・九州・四国は梅雨入り完了。
関西地方は今週末に天気が回復するためか、まだ梅雨入り宣言はされていませんね。
それでもどんどん増えてくる、湿気。
体の汗がべたつく感じ。
そんな季節に、アロマ的にさわやかに過ごす方法をご紹介します
気温や湿度が上がると、香り立ちが強い
私は使い終わった精油のビンを、玄関に置いておきます。
嗅覚は慣れるのが早いので、いらっしゃったお客様に「いい香りですね～」と言われて「あれ、そうですか～」と返すことも多いです(^^;)
ですがそんな毎日の中、ふと香りを感じる時があるのです♪
肌がべたついて気持ち悪い～と思いながら帰宅して、玄関のドアを開けた時にふわっと感じる草や花の香り！アロマの癒しを実感する瞬間です♥
今までずっと感じなかったのに、なんでだろう？と思い返すと、玄関での香りを感じるのは天気が悪かったり湿気が多い日。
調べてみると、気温や湿度が上がると、香りを強く感じることがわかりました～(^▽^)/
その理由としては、
- 気温が上がることで、香り物質の揮発が増える
- 気温が上がることで、空気の流れが変わる
- 湿度が上がることで、香り物質が空気中に留保される
このあたりが大きいようです。
湿気が気になる時期、家に精油を少量でも置いておくと、この「ふとした時の香りのプレゼント」を楽しむことができますね♪
さわやかな香りのコロンを常備する
ミント系の香りは体感温度を下げると言われています。その温度差
なんと－2度！
ミント系や柑橘系などさわやかな香りのコロンをスプレーの形で常備しておけば、こんな使い方ができますよ。
- 頭の上でふりまいて浴びる、フレッシュシャワー
- ハンカチにつけておいて汗をかいた時や不快な時にふく
- 足指や手指の清拭に使う
肌や気持ちが不快だと、仕事や家庭でもイライラしてしませんか？
そのイライラをつい周囲にふりまいてしまったり、イライラが続くと自立神経やホルモンバランスも乱れてくるかも。
簡単にできるアロマ生活で、リラックス・リフレッシュしてくださいね！
今までの記事も参考にどうぞ。
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